مُداومة الصدر لراحة النفس

من يُعاني الصّدر من الحزن, فإنه يُنصح بالاهتمام بِرقية الصدور لراحة النفس. {إنّالتسبيح لجماعة المسلمين يُجِد على التَّغلبِ من الحزن. {وتُقدّمالتسبيح استفادةً كبيرةً في القلب، {وَيُساعد على ا

إن الإحساس بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور بالكآبة. ولكن لا يحتاج أن تعاني من هذا المعاناة. فالرقية بطون تساعد على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هذه أذكار و أدعية تُنشد على البطن لإزالة ا�